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- 發(fā)布日期：2018-10-31
近年來，人們對(duì)于早教的關(guān)注程度不斷上升，實(shí)際上比早教更值得關(guān)注的是胎教。如果換一個(gè)角度去認(rèn)識(shí)胎教，也可以將其認(rèn)為是早教的一種，即胎教是比早教更早的教育。胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)，持之以恒的過程，不能操之過急，更不能半途而廢，應(yīng)結(jié)合胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)行逐步操作，才能使胎教發(fā)揮更大的作用在胎兒身上。
自我情緒調(diào)整
胎教的內(nèi)容包括孕媽媽的自我情緒調(diào)整和感官進(jìn)行良性刺激兩個(gè)方面。
從懷孕之日起，每個(gè)孕媽媽的情緒、對(duì)胎兒的喜愛、盼望新生命到來的渴望、飲食調(diào)養(yǎng)等方面，都是胎教的內(nèi)容。
由于早孕反應(yīng)帶來的身體不適，使很多孕媽媽面臨身體和心理的雙重壓力。孕媽媽的情緒變化往往影響丈夫的心情和整個(gè)家庭的氛圍，進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
而胎教正是調(diào)節(jié)孕媽媽情緒和家庭氛圍，進(jìn)而調(diào)節(jié)胎兒情緒的重要手段，其作用是顯而易見的。
給胎兒良性的刺激
對(duì)孕媽媽來說，除了適時(shí)調(diào)整自我情緒之外，能夠根據(jù)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，對(duì)胎兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、超前的良性刺激，也是胎教的?nèi)容之一。
一般而言，懷孕3個(gè)月時(shí)，胎兒就已經(jīng)具備了對(duì)外界的觸覺，能夠感覺到撫摸、搖動(dòng)等刺激。怎樣把握對(duì)胎兒刺激的尺度，怎樣運(yùn)用正確的刺激方法，也是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容。
正確胎教只有益而無害
十月懷胎，對(duì)于很多人即為人母的女性來說，會(huì)遭遇前所未有的驚喜和挑戰(zhàn)。對(duì)于孕期的種種不適，很多人會(huì)選擇就醫(yī)求診，但稍微有點(diǎn)常識(shí)的人都知道，很多醫(yī)療手段，如打針、吃藥都會(huì)在不同程度上傷及胎兒。
與醫(yī)療方法不同，胎教所用的方法均對(duì)孕媽媽無毒、無害，而且易操作，學(xué)習(xí)起來沒有任何難度。作為即將成為媽媽的人，可以放心使用，而且在操作過程中，準(zhǔn)爸爸也可以參與進(jìn)來，和孕媽媽共同迎接生命中那可愛的小寶寶。
孕早期的胎教
在懷孕1-3個(gè)月，這個(gè)時(shí)期的胎兒還不穩(wěn)固是非常重要的，同時(shí)還要注意飲食和情緒，不能勞累。從卵子受精4周后，胎兒的腦部就開始發(fā)育了，而從第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形。所以說在懷孕的前3個(gè)月，是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期。孕媽媽要注意安胎，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)。在這一時(shí)期，孕媽媽會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，影響孕媽媽的食欲和心情，而孕媽媽的情緒和營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響胎兒的發(fā)育，所以，孕媽媽在懷孕早期要保持健康愉快的心情。
孕中期的胎教
從懷孕第4個(gè)月起，胎兒的聽覺，視覺等神經(jīng)系統(tǒng)開始快速發(fā)展，他會(huì)聆聽你說話的聲音，他能感知白晝和黑夜，光照的強(qiáng)烈反應(yīng)。這個(gè)時(shí)期胎動(dòng)開始出現(xiàn)了。在這個(gè)階段，是媽媽與胎兒互動(dòng)的最有效的時(shí)期，最適合孕媽媽給予胎兒良好的刺激，讓胎兒形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)調(diào)腦細(xì)胞逐漸朝良性發(fā)展。
孕晚期的胎教
營(yíng)養(yǎng)將會(huì)給寶寶的聰明和健康帶來深遠(yuǎn)的影響，所以孕晚期的營(yíng)養(yǎng)很重要，甚至?xí)绊懙綄殞毘錾髢蓺q左右。在孕晚期，孕媽媽所吃的食物，除了給胎兒的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)將咀嚼的動(dòng)作傳遞給胎兒，胎兒就出現(xiàn)了學(xué)習(xí)性的吞咽動(dòng)作，或者是吸吮的動(dòng)作。因此，孕媽媽要在此時(shí)期選擇正確的飲食。要注意定時(shí)用餐，少量多餐，才能保證消化和吸收，也可以跟胎兒有固定的交流時(shí)間，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，才能充分感受胎動(dòng)。懷孕7個(gè)月時(shí)，沒有時(shí)間的孕媽媽可以網(wǎng)上選擇一些胎教課程班，每日3次，每次6-10分鐘。早上唱歌或講故事由最好準(zhǔn)爸爸來，不同對(duì)聲音可以刺激寶寶，增加寶寶的互動(dòng)，傍晚和臨睡前聽聽音樂或?qū)懽帧⒖磿?/p>
作者 | 潮媽孕嬰寶典
文章來源 | 今日頭條
圖片來源 | 網(wǎng)絡(luò)
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