- 來源：愛和樂教育服務有限公司
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- 發(fā)布日期：2017-12-18
懷孕后，你每天仍然會做的事是什么？
吃飯、睡覺、打游戲……還有玩手機！
相信99.9%的孕婦每天都會做這件事，而玩手機似乎一直以來就備受大家爭議。
理由還是千奇百怪，記得前段時間還有一位準媽媽因為孕期家人不讓玩手機患上抑郁癥而上了新聞;據(jù)有關部門的專家稱：孕期經常玩手機生下的孩子更容易暴躁;甚至還有孕婦孕早期手機不離身很容易造成先兆流產等類似的言論……
不知道正在玩手機的你，看到這里怕了嗎？
孕期玩手機真的會對胎兒有影響嗎？
手機說：這個鍋我們不背！
很多人都會擔心手機存在的輻射問題。其實它的輻射量遠遠低于家里常見的其他電器，如微波爐、電磁爐、電視機等。
而且我國對于電磁輻射防護有明確的規(guī)定：在生活環(huán)境中，人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。意思也就是是說，超過20伏是危險的。低于20伏就屬于安全范圍。
由此可見，手機的輻射還不至于讓胎兒畸形或流產。但孕婦如果長時間玩手機會影響休息，這樣不僅不利于胎兒發(fā)育，對自己的視力也會造成影響。所以，孕期玩手機要適度！下面小編給大家說一說孕期安全使用手機的方法。
①盡量少用手機
建議孕婦不要長時間使用手機，如果有需要可以用固定電話來替代，這樣不僅可以減少電磁輻射，還可以省下更多的時間去活動和鍛煉身體。
②把手機拿遠一點
手機的電磁輻射強度與距離成反比，手機在剛接通時信號的傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處與最大工作功率，因此在這期間所產生的輻射要比通話時產生的輻射高達20倍。
③避免手機掛胸前
手機掛在胸前，接聽或撥打電話都一直緊靠身體。而且手機在待機狀態(tài)下也是存在電磁波輻射，雖沒有接通時危害大，但長時間處于這種狀態(tài)下也會對人體造成傷害。
④盡量在信號好的地方使用手機
在信號不好的地方手機會增大功率搜尋信號，同時也會增加輻射。如果長時間處于這種地方建議關閉手機或離身體遠一點。
⑤合理使用免提或耳機
為保證通話質量，并避免輻射，我們可以使用免提或耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
⑥遠離充電器
手機充電時，它周圍會產生很強的電磁波，人體應遠離手機充電插座30公分以上。
⑦不要移動通話
不要邊走邊打手機。因為手機在移動過程中，需要重新尋找訊號源，如果邊走邊打電話這樣會增加輻射強度。
⑧食用防輻射纖維的食物
手機有輻射是無法避免，但是我們可以通過食補的方式減輕輻射對孕婦和胎兒的傷害，例如：多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
⑨注意衛(wèi)生
孕婦使用手機還需要注意衛(wèi)生問題，手機上的細菌很多，所以孕婦們用完手機后要注意洗手，以免病從口入，影響到孕婦和胎兒的健康。
手機是現(xiàn)代人必不可少的工具，小編也不例外，如果手機不在身邊或視線內就很不安心，這也是現(xiàn)代人的通病。但為了自己和寶寶的健康，在孕期能少用就少用吧！
胎教新選擇
愛和樂·美樂聽賞機
經典音樂就是能夠給人正能量、正思維、正情感的音樂。對此，孔子給出的兩條標準就是 ：盡善盡美。“善”是功能性的，包括了身心兩方面的正向作用。“美”是指藝術性。
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