【合適穿衣】 天氣變化的時候，尤其是忽然變冷，很多家長會把寶寶穿的暖暖的，生怕寶寶受涼感冒。其實，這就是典型的“媽媽覺得寶寶冷”的感覺。女性因為自己的身體原因和生產(chǎn)所帶來的氣血兩虧，普遍都會怕冷，所以變天的時候很容易按照自己的感覺為寶寶加衣服。但是寶寶正是代謝的旺盛階段，總是動來動去，往往比成人怕熱但不怕冷。所以一來二去，就為寶寶穿多衣服了。 多穿了衣服的寶寶容易出汗，一旦遭遇冷風(fēng)還真是容易感冒。相反，那些穿著正好的寶寶，看似單薄，但內(nèi)外溫度差別不多，還真不容易生病。 另外，多穿衣服的極端就是少穿衣服。有些家長過于迷信“三分饑與寒”的小兒平安秘訣。前幾天的確很冷了，我在小公園還看到鄰居家剛伴隨的寶寶一襲夏裝平躺在小車?yán)?ldquo;被散步”。我上前摸了摸寶寶冰涼的小手，提醒鄰居寶寶有些冷啊，鄰居卻揮揮手說不要緊，孩子就要適當(dāng)?shù)膬鲆粌??？粗贿呁浦⒆右贿叴筇げ降淖呗愤\(yùn)動的模樣，她當(dāng)然不冷了，只是寶寶躺在小車?yán)锸帜_冰涼，怎么會不冷呢？第二天在遇到她，就是獨(dú)自一人在鍛煉身體了，因為寶寶感冒了…… 【開窗通風(fēng)】 北風(fēng)呼呼的刮，快把門窗都關(guān)下。其實這種做法有欠妥當(dāng)。天冷關(guān)門關(guān)窗沒有問題，但是要注意的是及時開窗通風(fēng)換氣。趁著每天中午和半下午溫度相對高的時候，打開窗戶一個小時左右。 流通的空氣可以有效的減少呼吸道疾病感染的發(fā)生。就像我家一樣，成員接二連三的感冒，其實就是因為家中的噴嚏聲和咳嗽聲不斷，雖然我已經(jīng)盡量開窗通風(fēng)了，但是家中的大孩子玩起來還是不太注意，直接對著二寶咳嗽的時候也不是沒有。如果能將生病的孩子隔離開最好，實在不行的話，就多通通風(fēng)吧，讓空氣流動起來，盡可能的稀釋掉密集的病毒和細(xì)菌，減少寶寶的感染幾率。 在晚上睡覺的時候，要注意把窗戶留條小縫，但不要正對著人吹。到了北方冬季通暖氣的時候，室內(nèi)溫暖，室外很冷，冷熱交替下，孩子沒有及時穿脫衣，再加上家中門窗緊閉，室內(nèi)空氣長期不流通，孩子生起病來簡直沒完沒了，沒有個徹底好了的時候。 【增加戶外運(yùn)動】 氣溫下降，天氣變冷，小公園里就會變得冷冷清清。沒有孩子們此起彼伏、天真無邪的笑聲，公園里的花草似乎都寂寞了許多。其實每天還是有必要帶著孩子外出30分鐘左右的時間的。本身寶寶的成長就需要經(jīng)歷一個個四季的輪回，在春花、秋月、夏蟬、冬雪的變化中讓身體真實的感受季節(jié)的不同，開啟每個季節(jié)不同的自保模式。 但是到了秋冬季節(jié)，很多家長擔(dān)心室外太冷會讓孩子生病。其實如果寶寶一直堅持著室外的活動，孩子自身的耐寒能力也會不斷地增強(qiáng)。當(dāng)然，外出的前提是要為寶寶做好足夠的保暖，最好準(zhǔn)備一件穿脫方便的外套，冷了穿上，玩的出汗了就脫掉。同時室外活動，人群密度相對小，空氣流通相對好，寶寶受到病毒襲擊以及交叉感染的幾率就大大減少了。 【不要帶孩子頻繁去醫(yī)院】 其實一場感冒，針對抵抗力較弱的寶寶來講，2-3天的發(fā)熱期，3-5天的咳嗽期，之后咳嗽逐漸減輕，病情恢復(fù)。這是很常見的呼吸道感染的過程，這個過程中，家長對寶寶多注意觀察，讓其多休息，飲食清淡，適當(dāng)增減衣物，并且加大寶寶飲水的頻率就沒有問題了。 可是很多家長太過于擔(dān)心孩子的病情，一次生病多次就診。有的時候上午看感冒剛拿過藥，下午發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒了繼續(xù)往醫(yī)院跑，第二天不見好轉(zhuǎn)又迫不及待的奔往醫(yī)院去了…… 醫(yī)院才是會讓孩子受到交叉感染幾率非常大的地方。一來醫(yī)院門診的通風(fēng)條件有限，二來秋冬季節(jié)就診的寶寶相對應(yīng)多，三是寶寶來回奔波沒有足夠的休息；這些都會導(dǎo)致寶寶的病情加重或者拖延痊愈的時間。家長不必要大驚小怪，每次發(fā)燒都是在增加寶寶自身的抵抗力，寶寶正在勇敢的與病毒作斗爭呢！ 不過，一旦發(fā)現(xiàn)生病中的寶寶出現(xiàn)異常情況，比如忽然吐奶嚴(yán)重、喘不上氣、渾身抽搐等，一定要及時送到醫(yī)院的，這就是專業(yè)的魅力。家長千萬不要盲目樂觀，放松警惕。
