"開學(xué)綜合癥"該引起注意
- 來源：愛和樂教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數(shù)：1094
- 發(fā)布日期：2011-09-09
過完暑假，不少孩子的心都玩“野”了。假期以學(xué)習(xí)為輔，休息、娛樂、放松、旅游等休閑活動(dòng)為主，這本來是十分正常的，但孩子的自制力不強(qiáng)，興奮點(diǎn)不容易平復(fù)。據(jù)調(diào)查，有75%～80%的學(xué)生在春節(jié)過后不想開學(xué)，害怕開學(xué)。覺得在家自由，一想到開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，就頭痛、失眠、焦慮，甚至嘔吐、惡心。所以在新學(xué)期開始的時(shí)候，該如何讓孩子在盡短的時(shí)間內(nèi)調(diào)整心態(tài)、恢復(fù)狀態(tài)，就成為了很多家長(zhǎng)關(guān)心的話題。
對(duì)于孩子在開學(xué)之初產(chǎn)生的焦躁、厭學(xué)等情緒，專家將其稱為“開學(xué)綜合征”?！伴_學(xué)綜合征”不是疾病，而是一種適應(yīng)問題，一般有近1/3的學(xué)生會(huì)在開學(xué)一兩個(gè)星期里出現(xiàn)不同程度的“開學(xué)綜合征”，并且年級(jí)越低、自制力越弱的學(xué)生“開學(xué)綜合征”的癥狀越強(qiáng)，恢復(fù)時(shí)間也相對(duì)比較長(zhǎng)。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的不同情況，從現(xiàn)在開始想辦法讓孩子提前收心，逐步“回到”上學(xué)的狀態(tài)。
暑假里大多數(shù)孩子的作息時(shí)間與上學(xué)期間相差比較大，一時(shí)沒有辦法適應(yīng)早睡早起的生活規(guī)律，也是造成“開學(xué)綜合征”的主要原因。專家認(rèn)為，讓孩子收心，關(guān)鍵是幫助他們建立有規(guī)律的作息時(shí)間，而不是生硬地加大學(xué)習(xí)量、增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
只要提前收心，調(diào)整得好，孩子“開學(xué)綜合征”出現(xiàn)的可能性就會(huì)減少，持續(xù)的時(shí)間就會(huì)短。另外，專家也提出，開學(xué)前后，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，了解孩子的想法，及時(shí)解決孩子心理上出現(xiàn)的不適或者焦慮情緒，對(duì)一些已經(jīng)對(duì)上學(xué)有排斥心理的孩子，可以多給他們一些積極的心理暗示，比如跟他們說開學(xué)了學(xué)校有很多可以一起學(xué)習(xí)玩耍的同學(xué)、可以得到老師的表揚(yáng)等，讓他對(duì)學(xué)校有所憧憬，這對(duì)于“開學(xué)綜合征”的消除，也有好處。 玩學(xué)結(jié)合，“情商訓(xùn)練營(yíng)”是不錯(cuò)的選擇
要幫助孩子盡快收心、緩解壓力，參加情商訓(xùn)練課程是非常不錯(cuò)的選擇。因?yàn)榍樯陶n程不是單一的說教，而是通過活動(dòng)、游戲、討論、多媒體、價(jià)值觀澄清、角色扮演等“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)來教授各種觀念和技巧，這種授課形式很受孩子們的喜愛和歡迎，讓孩子在“玩”與“學(xué)”中體驗(yàn)情商帶給他們的巨大魔力。而且這些情商技巧，在日常生活中會(huì)對(duì)孩子各方面的發(fā)展產(chǎn)生很大的幫助。因?yàn)橐粋€(gè)孩子在學(xué)校中的各種表現(xiàn)，與其所具備的社會(huì)情緒能力，也就是情商技巧密切相關(guān)。例如，很多家長(zhǎng)都有這樣的煩惱：孩子做事拖拉，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，制訂的計(jì)劃不能完成……這就給父母?jìng)鬟f了一個(gè)信號(hào)：孩子的自我管理能力差，其實(shí)自我管理能力是后天形成的。3～12歲是孩子建立規(guī)則感和樹立目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，但是很多父母不知該如何增強(qiáng)孩子的自我管理能力，父母只會(huì)說“怎么還不做作業(yè)”，孩子每次都是在父母督促下做作業(yè)，效果卻一點(diǎn)不明顯。此外，現(xiàn)在還有孩子在面對(duì)困難時(shí)選擇逃避……這些都表明孩子的挫折抵抗能力差。對(duì)于上述問題，通過有效的情商訓(xùn)練，孩子可以學(xué)會(huì)切實(shí)可行的方法和技巧，從而達(dá)到在根本上解決問題的目的。 神奇改變，家長(zhǎng)見證孩子點(diǎn)滴成長(zhǎng)
“孩子參加情商訓(xùn)練后，自我管理和控制力提升，不用父母盯在屁股后面催他做功課了?！?br> “我覺得孩子非常幸運(yùn)，接觸到情商訓(xùn)練，學(xué)習(xí)怎樣在沖突中實(shí)現(xiàn)雙贏，并培養(yǎng)出扎實(shí)的自信。孩子的社會(huì)交往能力得到了很大的提高。我收獲也不少，在情商訓(xùn)練師的幫助下，建立起正確的與孩子互動(dòng)的模式?！?br> 在孩子接受過情商訓(xùn)練之后，很多家長(zhǎng)都欣喜的發(fā)現(xiàn)了孩子的神奇改變。通過情商訓(xùn)練，他們不僅收獲了快樂，收獲了喜悅，收獲了成長(zhǎng)，并且在快樂的嬉戲中，學(xué)會(huì)了做事、學(xué)會(huì)了做人、學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己和面對(duì)生活，這些進(jìn)步，都讓家長(zhǎng)感到十分欣慰。 附：齙牙兔吹響秋季招生號(hào)角
齙牙兔兒童情商樂園首創(chuàng)“營(yíng)隊(duì)制”情商教育模式，每營(yíng)8名孩子，2名情商訓(xùn)練師，運(yùn)用“l(fā)earn-ingbydoing”做中學(xué)的體驗(yàn)式教學(xué)及“groupdy-namic”團(tuán)體動(dòng)力方式，通過科學(xué)系統(tǒng)的eq訓(xùn)練課程，讓孩子在輕松活潑、潛移默化的環(huán)境中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，使孩子學(xué)會(huì)情緒管理，提高自信心、增強(qiáng)挫折抵抗力、拓展人際關(guān)系等。
少一半學(xué)生，多的不止是一倍的關(guān)注！營(yíng)隊(duì)制最大的特點(diǎn)就是人數(shù)少，每個(gè)營(yíng)隊(duì)不超過10人。這里學(xué)生受到的關(guān)注更多，學(xué)習(xí)的參與性更強(qiáng)，活動(dòng)中獲得的體驗(yàn)更多。在齙牙兔，一個(gè)最顯著的優(yōu)勢(shì)就是孩子們?cè)谡n程中能夠得到足夠的關(guān)注：課堂發(fā)言100%，課堂互動(dòng)100%，課堂參與100%，課堂展示100%，課堂收獲100%！營(yíng)隊(duì)制的課堂給每個(gè)孩子以充分發(fā)展的機(jī)會(huì)。
提前收心，遠(yuǎn)離“開學(xué)綜合征”
對(duì)于孩子在開學(xué)之初產(chǎn)生的焦躁、厭學(xué)等情緒，專家將其稱為“開學(xué)綜合征”?！伴_學(xué)綜合征”不是疾病，而是一種適應(yīng)問題，一般有近1/3的學(xué)生會(huì)在開學(xué)一兩個(gè)星期里出現(xiàn)不同程度的“開學(xué)綜合征”，并且年級(jí)越低、自制力越弱的學(xué)生“開學(xué)綜合征”的癥狀越強(qiáng)，恢復(fù)時(shí)間也相對(duì)比較長(zhǎng)。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的不同情況，從現(xiàn)在開始想辦法讓孩子提前收心，逐步“回到”上學(xué)的狀態(tài)。
暑假里大多數(shù)孩子的作息時(shí)間與上學(xué)期間相差比較大，一時(shí)沒有辦法適應(yīng)早睡早起的生活規(guī)律，也是造成“開學(xué)綜合征”的主要原因。專家認(rèn)為，讓孩子收心，關(guān)鍵是幫助他們建立有規(guī)律的作息時(shí)間，而不是生硬地加大學(xué)習(xí)量、增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
只要提前收心，調(diào)整得好，孩子“開學(xué)綜合征”出現(xiàn)的可能性就會(huì)減少，持續(xù)的時(shí)間就會(huì)短。另外，專家也提出，開學(xué)前后，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，了解孩子的想法，及時(shí)解決孩子心理上出現(xiàn)的不適或者焦慮情緒，對(duì)一些已經(jīng)對(duì)上學(xué)有排斥心理的孩子，可以多給他們一些積極的心理暗示，比如跟他們說開學(xué)了學(xué)校有很多可以一起學(xué)習(xí)玩耍的同學(xué)、可以得到老師的表揚(yáng)等，讓他對(duì)學(xué)校有所憧憬，這對(duì)于“開學(xué)綜合征”的消除，也有好處。 玩學(xué)結(jié)合，“情商訓(xùn)練營(yíng)”是不錯(cuò)的選擇
要幫助孩子盡快收心、緩解壓力，參加情商訓(xùn)練課程是非常不錯(cuò)的選擇。因?yàn)榍樯陶n程不是單一的說教，而是通過活動(dòng)、游戲、討論、多媒體、價(jià)值觀澄清、角色扮演等“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)來教授各種觀念和技巧，這種授課形式很受孩子們的喜愛和歡迎，讓孩子在“玩”與“學(xué)”中體驗(yàn)情商帶給他們的巨大魔力。而且這些情商技巧，在日常生活中會(huì)對(duì)孩子各方面的發(fā)展產(chǎn)生很大的幫助。因?yàn)橐粋€(gè)孩子在學(xué)校中的各種表現(xiàn)，與其所具備的社會(huì)情緒能力，也就是情商技巧密切相關(guān)。例如，很多家長(zhǎng)都有這樣的煩惱：孩子做事拖拉，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，制訂的計(jì)劃不能完成……這就給父母?jìng)鬟f了一個(gè)信號(hào)：孩子的自我管理能力差，其實(shí)自我管理能力是后天形成的。3～12歲是孩子建立規(guī)則感和樹立目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，但是很多父母不知該如何增強(qiáng)孩子的自我管理能力，父母只會(huì)說“怎么還不做作業(yè)”，孩子每次都是在父母督促下做作業(yè)，效果卻一點(diǎn)不明顯。此外，現(xiàn)在還有孩子在面對(duì)困難時(shí)選擇逃避……這些都表明孩子的挫折抵抗能力差。對(duì)于上述問題，通過有效的情商訓(xùn)練，孩子可以學(xué)會(huì)切實(shí)可行的方法和技巧，從而達(dá)到在根本上解決問題的目的。 神奇改變，家長(zhǎng)見證孩子點(diǎn)滴成長(zhǎng)
“孩子參加情商訓(xùn)練后，自我管理和控制力提升，不用父母盯在屁股后面催他做功課了?！?br> “我覺得孩子非常幸運(yùn)，接觸到情商訓(xùn)練，學(xué)習(xí)怎樣在沖突中實(shí)現(xiàn)雙贏，并培養(yǎng)出扎實(shí)的自信。孩子的社會(huì)交往能力得到了很大的提高。我收獲也不少，在情商訓(xùn)練師的幫助下，建立起正確的與孩子互動(dòng)的模式?！?br> 在孩子接受過情商訓(xùn)練之后，很多家長(zhǎng)都欣喜的發(fā)現(xiàn)了孩子的神奇改變。通過情商訓(xùn)練，他們不僅收獲了快樂，收獲了喜悅，收獲了成長(zhǎng)，并且在快樂的嬉戲中，學(xué)會(huì)了做事、學(xué)會(huì)了做人、學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己和面對(duì)生活，這些進(jìn)步，都讓家長(zhǎng)感到十分欣慰。 附：齙牙兔吹響秋季招生號(hào)角
齙牙兔兒童情商樂園首創(chuàng)“營(yíng)隊(duì)制”情商教育模式，每營(yíng)8名孩子，2名情商訓(xùn)練師，運(yùn)用“l(fā)earn-ingbydoing”做中學(xué)的體驗(yàn)式教學(xué)及“groupdy-namic”團(tuán)體動(dòng)力方式，通過科學(xué)系統(tǒng)的eq訓(xùn)練課程，讓孩子在輕松活潑、潛移默化的環(huán)境中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，使孩子學(xué)會(huì)情緒管理，提高自信心、增強(qiáng)挫折抵抗力、拓展人際關(guān)系等。
少一半學(xué)生，多的不止是一倍的關(guān)注！營(yíng)隊(duì)制最大的特點(diǎn)就是人數(shù)少，每個(gè)營(yíng)隊(duì)不超過10人。這里學(xué)生受到的關(guān)注更多，學(xué)習(xí)的參與性更強(qiáng)，活動(dòng)中獲得的體驗(yàn)更多。在齙牙兔，一個(gè)最顯著的優(yōu)勢(shì)就是孩子們?cè)谡n程中能夠得到足夠的關(guān)注：課堂發(fā)言100%，課堂互動(dòng)100%，課堂參與100%，課堂展示100%，課堂收獲100%！營(yíng)隊(duì)制的課堂給每個(gè)孩子以充分發(fā)展的機(jī)會(huì)。
